Obsah
Problém s páteří je u moderních lidí běžným jevem. Pravidelná cvičení a správné umístění těla během spánku pomůže odstranit bolest v zádech. Aby se páteř plně uvolnila a aby se mozková tkáň zásobovala správným množstvím kyslíku, je nutný speciální ortopedický polštář..
Druhy ortopedických polštářů
Hlavním pravidlem spánku je, že krk a páteř by měly být v přímé linii a hlava by měla být mírně nakloněna dozadu. K vytvoření této pozice potřebujete speciální produkt, který vyplní krční krk. Existuje několik typů ortopedických polštářů, ale latexové jsou běžnější. Základem je pěnová guma, která má vysokou elasticitu a měkkost. Tento typ výrobku se vyznačuje dlouhou životností (životnost až 10 let). Lze je prát v automatickém stroji nebo ručně, řezat nožem, aby se dosáhlo požadované velikosti.
Výrobky viscoelastické pěny jsou modifikovány pod váhou. Polštáře jsou vyrobeny z ekologických materiálů. Výrobci těchto produktů tvrdí, že krevní oběh, dýchání a plicní ventilace se zlepšují, když jsou používány. Třetí typ ortopedických výrobků je vyroben z polyesteru. To je ideální poměr cena / kvalita. Jsou výškově nastavitelné a snadno vymazatelné. Polštáře obsahují výplň: posuvné silikonové kuličky, vysoká pohyblivost zajišťující měkkost.
Anatomické polštáře na spaní mohou být oválné, pravoúhlé, čtvercové a jakéhokoli jiného bizarního tvaru. Jsou také rozděleny do typů:
- Pod nohama. Používá se na podporu kolen, pánve, páteře v pravém úhlu k uvolnění svalového napětí.
- Bederní V sedu podporuje držení těla. Ideální pro lidi, kteří dlouhodobě pracují u počítače nebo profesionálních motoristů.
- Klínový tvar. Budoucí matky se během spánku používají k podpoře zad a břicha.
- Krční. Tvar podkovy, používaný při cestování na podporu svalů krku.
- Krční. Používá se k uvolnění svalů krku, aby se zbavilo chrápání nebo bolestí hlavy..
Koupit ortopedický polštář
Klasický typ tohoto příslušenství přitahuje svou jednoduchostí, ergonomií, milostí. Ti, kteří spí na své straně, je lepší koupit ortopedický polštář s vybráním pro rameno. Anatomické výrobky typu „vlna“, skládající se ze dvou válečků, jsou vhodné pro každého, protože jsou univerzální. Tato konstrukce umožňuje zvolit jakoukoli pohodlnou polohu. První válec musí spočívat na zádech, druhý leží na boku. S opatrností byste si měli koupit spací příslušenství s pevnými tvary, uvnitř kterých jsou vloženy kazety. Nesmějí se přizpůsobit délce krku..
Ortopedický polštář pro krční páteř
Proč lékaři nedoporučují umisťovat jeden polštář na druhého nebo spát na vysokých opěrkách hlavy? S touto polohou krku se vytvoří křeč, která vede k bolestem hlavy. Ortopedický polštář pro krční páteř uvolní sval během odpočinku a jemně fixuje obratle. Speciální válec neumožňuje naklonění hlavy do stran a zajišťuje plnou cirkulaci krve v mozkových cévách. V ortopedii se na podporu krční páteře používají produkty ve tvaru půlměsíce.
Je lepší koupit polštář naplněný gelovými kuličkami, které nezpůsobují alergie a dokonale procházejí vzduchem. Obal produktu by měl být vyroben z přírodních tkanin: bavlna, hedvábí nebo vlna. Hodnocení nejlepších polštářů na krk:
- CESTOVÁNÍ (Polsko);
- polyuretanová pěna;
- hlavní výhody: potah z přírodní bavlny, pohodlně sedí na kancelářské židli;
- nevýhody: spát na takovém produktu, musíte si zvyknout.
Další populární model zapuštěného krku
- Komfortní polštář Magniflex 52 * 32;
- výplň – latexová pěna s perforací;
- plusy: ideální po poranění páteře, dobré pro sledování televize, univerzální (můžete spát na boku a na zádech);
- Nevýhody: vysoká cena, malá velikost.
Ortopedický polštář s paměťovým efektem
Takové zařízení je navrženo nejen pro dobrý odpočinek – má terapeutický účinek. Polštář s efektem ortopedické paměti pomáhá předcházet osteochondróze. Lékaři aktivně doporučují řešit všechny problémy s páteří, aby se snížila bolest a stres. Jedinečnost produktu spočívá v tom, že polštář s pamětí pomáhá uvolnit zádové svaly co nejvíce, protože materiál si po dlouhou dobu udržuje tvar hlavy. „Chytré“ ortopedické polštáře jsou vyvíjeny společně s somnology a neurology, proto se snadno přizpůsobí anatomickým vlastnostem majitele.
Nejlepší produkty tohoto druhu:
- Fosta Fosta F 8021;
- lékařský polyuretan, potah – polyester;
- plusy: může zaujmout jakoukoli polohu těla;
- nevýhody: musíte si zvyknout na efekt „plastelíny“.
Dražší a vysoce kvalitní model ruského výrobce:
- OrMax Dream Contur 50 * 30;
- paměťový polyuretan, povlak na polštář vyrobený z bavlny (80%) a polyesteru (20%);
- plusy: zmírňuje znecitlivění rukou, závratě, bolesti hlavy;
- Nevýhody: vysoká cena, v prvním týdnu používání může být nepohodlí, pouze mytí rukou.
Ortopedický polštář na spaní
Nedávno se na trhu objevily ortopedické polštáře na spaní s bambusovou náplní. Nejsou plné plátky rostlin, ale ve svém složení jsou spíš jako syntetický zimníizér. Výrobek je naplněn bambusovými vlákny, neobvykle pružnou a měkkou surovinou. Výrobní zpracování rostlin je relativně levné, takže výrobky lze zakoupit také za dostupnou cenu..
Další novinkou je ortopedické příslušenství s polštářem z velbloudové vlny. Jedinečné vlastnosti potahu poskytují dobrý spánek a mají příznivý vliv na zdraví celého organismu. Pohankové polštáře z pohanky jsou vysoce ceněny, zejména pro kojence od 2 měsíců. Výrobek nezpůsobuje alergické reakce u dítěte, ale díky své struktuře poskytuje měkkou a pružnou oporu krku. Kvalitní ortopedické polštáře, které lze snadno koupit v internetovém obchodě:
- Hilbert Harmonie;
- viskoelastická pěna;
- plusy: vybrání uprostřed udržuje hlavu ve správné poloze;
- nevýhody: nelze vystavit UV paprskům.
Nová generace ortopedických produktů pro spaní:
- Sissel Temp-control (Švédsko);
- litá polyuretanová pěna, povlak na polštář – 100% bavlna;
- plusy: nepostradatelné pro osteochondrózu, skoliózu a další problémy páteře;
- Nevýhody: pouze pro dospělé, pro dítě – velké.
Dětské ortopedické polštáře
Pro dítě je trochu obtížnější vybrat si produkt na spaní, protože nejprve musí vysvětlit, jak spát na ortopedickém polštáři, a dát si čas, na který si bude zvykat. U novorozenců není takové příslušenství potřeba a do roku ortopedie trvají na použití válečku pod hlavou. Dětské ortopedické polštáře přicházejí v různých konfiguracích: nakloněné (úhel – až 30 stupňů), anatomické s pamětí, boční, pro upevnění celého těla, ve tvaru motýla s bočními válcovými plátky. Nejoblíbenější výrobky pro děti:
- Trelax MIMI;
- polyuretan stříbrný ion, bavlna;
- plusy: předchází riziku vzniku osteochondrózy, skoliózy, špatného držení těla;
- Nevýhody: pouze pro novorozence (až 18 měsíců).
Další úspěšný model ruského výrobce pro starší děti:
- Trelax OPTIMA BABY:
- polyuretanová pěna, 100% bavlna;
- plusy: správná poloha snu, pěkný design;
- Nevýhody: ne všechny děti si zvyknou, skvrny z krytu neumývají, nemůžete spát na břiše.
Ortopedický polštář na nohy
Takový produkt pomáhá upravit polohu těla na posteli a na jakémkoli jiném povrchu. Ortopedický polštář pod nohama je vytvořen ve formě válečku a je umístěn pod kolena nebo mezi dolní končetiny. To je skvělé řešení pro uvolnění napětí na páteři pro milovníky relaxace na jejich stranách. Když člověk odpočívá na zádech, polštář je položen pod kolena. Toto těhotné příslušenství často kupují těhotné ženy, aby se zabránilo rozvoji křečových žil. Populární modely:
- Passer PN0000;
- polyuretan, bavlna;
- plusy: zmírňuje únavu nohou, můžete upravit výšku;
- nevýhody: klínovitý tvar je vhodný pouze pro spaní na zádech.
Nafukovací ortopedické příslušenství pro nohy, které je čerpáno vzduchem:
- VENOTEKS P24;
- vysoce kvalitní PVC;
- plusy: podporuje relaxaci kyčelního kloubu, kolena a kotníku;
- minusy: před použitím je nutné nafouknout.
Ortopedický cestovní polštář
Dlouhé cesty by také měly být pohodlné. Ortopedický cestovní polštář je vytvořen ve tvaru bagelu. V tom jsou krční a ramenní opasek v nejsprávnější poloze, což pomáhá vyhýbat se prověšení a otoku při dlouhých letech. Nejoblíbenější mezi cestovateli jsou nafukovací opěrky hlavy. Když jsou složeny, zabírají málo místa, ale jsou mnohem levnější. Modely, které stojí za pozornost:
- Trives, TOP-126;
- polyuretanová pěna, polyester 60%, bavlna 40%;
- Výhody: nastavitelná výška válce a stupeň tuhosti;
- nevýhody: velké rozměry pro cestování.
Nafukovací model:
- Fosta F 8053;
- PVC, samet;
- plusy: nízká cena, bere v úvahu anatomické rysy krku;
- nevýhody: je třeba před použitím nafouknout.
Jak si vybrat ortopedický polštář
Při výběru ortopedického přípravku je třeba přistupovat odpovědně. Správná volba závisí na tom, kdo bude produkt používat. Nejlepší ortopedický polštář pro dospělého má tvar klasického obdélníku. Jedná se o univerzální model, který poskytuje kompletní odpočinek a správnou polohu páteře. Dítě by si mělo vybrat polštáře z dětských modelů na doporučení ortopeda.
Recenze
Maria, 29 let
Koupil jsem dárek pro svého manžela ortopedický polštář na internetu. Výběr byl proveden na fotografii v katalogu a zákaznických hodnocení. Měl jsem rád klínový produkt na sedadle řidiče Kromaxu. Manžel je spokojený! Pracuje jako trucker a zkosený tvar naklání pánev dopředu, zatímco sedí, uvolňuje tlak od páteře a zajišťuje optimální držení těla.
Serge, 35 let
Spolu s manželkou koupili Asconovu ortopedickou matraci a pak se rozhodli objednat polštáře. Vybrali si dlouhou dobu, dokud se neusadili na výrobcích Othello PROMOBILE s výplněmi kafrů. Perfektně sledují obrysy šíje a krku, takže je pohodlné nejen spát, ale také s nimi sedět. Polštáře vypadají velmi atraktivní.
Helena, 49 let
Pokud chcete rozšířit svou mladistvost, nekupujte krémy, které jsou drahé, ale ortopedické doplňky pro pohodlný spánek. Ortopedický polštář už mám 5 let, což nejen pomáhá udržet hlavu při odpočinku, ale také ionizuje vzduch kolem mě. Spím na ní jako dítě. Vstávám do práce brzy, ale plný energie!
