Pocity úzkosti a strachu jsou známé každému člověku. Obvykle se vyskytují, když existuje důvod. Jakmile okolnosti, které k nim vedly, zmizí, psycho-emoční stav se rovněž stabilizuje. Jsou však chvíle, kdy se stává běžným strachem a úzkostí tyto pocity začnou pronásledovat a stanou se obvyklými.. Příčiny strachu a úzkosti Pokud není zřejmý důvod k obavám a…
Panický útok je definován jako útok strachu, pro který není důvod a který se náhle objeví. Takový útok je doprovázen všemi známkami skutečného fyziologického stavu strachu a paniky.. Úzkost nebo strach je známý pocit pro každou osobu. Tyto pocity signalizují celému tělu, že došlo k katastrofě, což znamená, že musíte rychle mobilizovat a překonat problém….
Obsah Nespavost – příčiny a známky nespavosti Chronická nespavost Jak zacházet s nespavostí Co dělat, když se objeví nespavost? Pokud pokaždé, když se budete muset snažit usnout, bez ohledu na to, jak moc chcete spát … Pokud se probuzení uprostřed noci na několik hodin stane zvykem. Poruchy spánku jsou docela populární neurózou, která ovlivňuje emoční…
Obsah Co je stres Stres – příznaky a příznaky Příčiny stresu Stres a chronická únava Moderní život je plný problémů, vysokých nároků, zklamání, konfliktů. Pro mnoho lidí je stres tak známý, že se stal způsobem života. Pokud často cítíte, že jste vyčerpaní a přepracovaní, je čas podniknout kroky k obnovení rovnováhy nervového systému. Můžete se…
Deprese dospívajících není jen špatná nálada – je to vážný problém, který ovlivňuje všechny aspekty života teenagerů. Deprese dospívajících může vést k problémům doma i ve škole. Existuje mnoho mylných představ o dospívající depresi. V adolescenci je mnoho dětí celkem agresivních, je obtížné s nimi komunikovat, jsou vzpurné a chtějí být nezávislé. Dospívající často mají…
Než se znovu ožení, žena si musí pamatovat, že narození nové rodiny pro její dítě bude psychologickým traumatem. Proto by měl být na budoucího nevlastního otce zvyklý dlouho předtím, než začnete žít společně. Nechte si dítě i vámi vybrané dobře zvyknout. Je lepší, když vás budoucí nevlastní otec přijde navštívit, když je dítě doma. A…
Obsah Jak rozumět teenagerovi Komunikace s teenagerem Jak se naučit rozumět teenagerovi Jak pomoci teenagerovi Psychologové nazývají krizí dospívání a dokonce i nebezpečnou. Bylo to v tuto chvíli, kdy chlapci a dívky náhle dospěli a změnili se externě i interně. Během tohoto období dítě obvykle přehodnocuje hodnoty, snaží se realizovat své „já“ ve světě. Navíc…
Mnoho adolescentů má potíže s komunikací kvůli plachosti, pochybnostem, opatrnosti a neuvěřitelnosti. A chci si být jistý, chovat se přirozeně v přítomnosti jiných lidí … Kdo je plachý člověk? Pokud tedy: mluvte tichým hlasem, tichý, Vyhněte se hlučným společnostem a upřednostňujte osamělost, Nepokoušejte se udržovat konverzaci a nevím, jak říct ne včas, červenat a rozpačitě,…