Úplně první příčina vzniku celulitidy, vylučovaná odborníky, souvisí s výživou ženy. Existují určité produkty, ze kterých se objevuje celulitida. A pokud se chce tohoto problému zbavit, bude muset přehodnotit svoji stravu a spoléhat se na zdravé potraviny, snížit počet škodlivých potravin nebo je zcela opustit.
Co způsobuje celulitidu
Orange Peel Foods:
- rychlé občerstvení, lehká jídla;
- potraviny s vysokým obsahem sacharidů, které zahrnují muffiny, pečivo, bílý chléb atd .;
- sůl a cukr;
- sladkosti, zejména čokoláda;
- všechny druhy okurek, marinád, omáček, kečupu a majonézy;
- nápoje – sladká soda, černý čaj a instantní káva;
- maso bohaté na tuky;
- alkohol.
Pokud jde o rychlé občerstvení a lehká jídla, pak je vše jasné. Vědci již dlouho dokázali, že množství syntetických aditiv, chemických látek, konzervačních látek a barviv v těchto produktech poškozuje zdraví lidského těla a způsobuje dezorganizaci práce všech orgánů a systémů..
Kromě toho obsahuje toto jídlo spoustu škodlivých tuků, které tělo nezpracovává a uloží na těch nejchutnějších místech – kyčle, nohy a hýždě. Pravidelné občerstvení pomocí jednoduchých potravin může pouze komplikovat stávající problém a vytvářet překážky, jak se zbavit celulitidy.
Potraviny bohaté na snadno stravitelné uhlohydráty mají extrémně vysoký obsah kalorií, a proto se její spotřeba při prvních známkách začátku pomerančové kůry nejlépe sníží. Cukr a sůl, které se nazývají „bílá smrt“, lékaři nazývají běžnou příčinou nemocí, jako je rakovina prsu, skleróza a srdeční infarkt.
Rafinovaný cukr se podílí na tvorbě žáruvzdorných tuků a přispívá k ukládání tuku v lidském těle. Sůl zadržuje tekutinu v těle, což také nepříznivě neovlivňuje stav pokožky. Ze stejného důvodu jsou potraviny bohaté na sůl velmi škodlivé..
Káva, čaj a sladké nápoje sycené oxidem uhličitým jsou mimořádně bohaté na kofein, který nejen způsobuje tvorbu nadbytku adrenalinu, ale také inhibuje vstřebávání některých základních minerálů, a co je nejdůležitější, železa.
Výsledkem je, že člověk zažívá záchvaty nevědomé úzkosti, začne konzumovat ještě více kofeinovaných nápojů a dostává se do začarovaného kruhu, který je plný vzhledu nejen celulitidy, ale mnoha nemocí vnitřních orgánů..
Tukové maso způsobuje ukládání tuku a alkohol pouze zhoršuje problém, protože způsobuje nadměrnou chuť k jídlu. V důsledku toho se člověk přejídá, což se odráží na jeho kůži.
Příčiny vzniku celulitidy u těhotných žen
Mnoho žen si všimne, že jejich celulitida se objevila během těhotenství. To není překvapivé, protože v průměru během těhotenství žena získá asi 11-13 kg a především je tento nárůst hmotnosti pociťován na jejím břiše, boky, hýždích a nohou. Zásoby tuků rostou a pokožka se protahuje, ztenčuje, v důsledku projevu pomerančové kůry je patrnější.
Těchto změn byste se neměli bát, protože během těhotenství se mění hormonální pozadí, tělo vrhá veškerou svou sílu na přenášení dítěte a „zapomíná“ na potřeby matky. U většiny žen, na konci těhotenství, kůže obnovuje své vlastnosti a původní vzhled.
Proč se během těhotenství na nohou objevuje nenávistná celulitida? Až dosud se štíhlé nohy ženy s výskytem zaoblené bříško začnou zakrývat ošklivými fosíliemi a tuberkulózami, což je také důsledkem restrukturalizace celého organismu..
Během těhotenství se nejen mění hormonální pozadí, ale také metabolismus a přísun krve.
Výsledkem je, že nohy během těhotenství zažívají zvýšený stres, jsou pokryty pavoučími žilami a charakteristickými nepravidelnostmi. V posledních měsících je žena nucena trávit více času vsedě nebo ležení, což problém jen zhoršuje.
Příčiny vzniku celulitidy u hubených žen a dám v Balzac věku
Proč se u hubených lidí objevuje ošklivá celulitida? Věří se, že pomerančová kůra je výsadou žen s nadváhou, ale není tomu tak. Na tenkých nohou a dalších částech těla se nachází alespoň.
Důvody vzhledu jsou stejné – hormonální selhání, špatná výživa, sedavý životní styl, kouření a zneužívání alkoholu, stejně jako dědičnost. A pokud těhotné ženy mají ošklivé fosílie a hlízy na nohou, hýždě a kyčle se objevují v důsledku pravidelného procesu, pak u ženy, která nemá dítě, to může být způsobeno užíváním hormonálních léků.
Pokud se celulitida objeví na nohách hubené ženy, musí přehodnotit svoji stravu a životní styl. Ochablé svaly, které neví, jaká je fyzická aktivita, jsou rychle pokryty pomerančovou kůrou. Abyste se udrželi v dobré kondici, není nutné chodit do posilovny a nést těžké váhy, chodit častěji, chodit večer a dělat 30minutové cvičení ráno.
Již jsme hovořili o správné výživě, ale pokud žena vyloučila ze stravy všechny škodlivé produkty a celulitida na tenkých nohou ji nadále otráví, může být úlovkem nedostatek příjmu tekutin. Je nutné pít asi 2 litry čisté vody denně.
V jakém věku se objevuje nenávistná celulitida? Vzhledem k tomu, že jedním z hlavních důvodů vzniku pomerančové kůry je změna hormonálního původu, je spravedlivý sex s tímto problémem nejčastěji čelen v období dospívání a během menopauzy. A nezáleží na tom, jaký druh ženy má pleť, protože ošklivé fosílie a hlízy se mohou objevit jak na tenkých nohách, tak na plných.
U mladých dívek jsou však jejich projevy sotva patrné, zatímco u žen po 40 letech, tenkých i plných, jsou jejich projevy výraznější. Je to způsobeno změnami kůže a přilehlých tkání souvisejících s věkem..
Metabolické procesy v těle žen menopauzy se zpomalují, produkce kolagenu se významně snižuje, kůže a tkáně ležící pod ní již nemohou plnit své funkce jako dříve. Výsledkem je, že povrchová vrstva je tenčí, dehydratovaná, zvrásněná vzhledem ke celulitidě.
V tomto věku je těžší bojovat s pomerančovou kůrou, ale tenké mladé dámy mají větší šanci na úspěch. Budou-li se udržovat ve formě, sportovat a jíst správné jídlo, mohou se vyhnout většině problémů spojených s prací vnitřních orgánů a prodloužit svou krásu na dlouhou dobu..
