Celulitida je obrovský kosmetický problém, kterému čelí téměř každá moderní žena. A astenika zde nejsou výjimkou, na rozdíl od rozšířeného mylného názoru, že „pomerančová kůra“ je pohromou pouze pro dámy s upřímně zakřivenými formami. Kosmetické salony a salony krásy spolu navzájem soupeří o své služby v boji proti tomuto „ženskému onemocnění“ a nyní nabízejí potenciálním klientům metody „autorských práv“, které opravují neatraktivní hlízy za působivé částky peněz..
Ale co když je rodinný rozpočet přísně omezený a vy chcete být krásný ne méně než bohatá dáma? Efektivní anticelulitidové přípravky lze vyrábět vlastníma rukama a používat, aniž byste museli opustit domov! V řadě případů se navíc ukázalo, že jsou účinnější než jejich „profesionální“ drahé analogy.
Povaha „pomerančové kůry“
Před zahájením skutečné bitvy s celulitidou je důležité zjistit její pravou povahu..
První věc, kterou musíte pochopit, je, že každý člověk má podkožní tuk, takže celulitida může ovlivnit každou ženu, dokonce i ty nejvíce asketické. Pokud máte nadváhu, nepředpokládejte, že pouze on se stal vinníkem při tvorbě tuberkulů v pase, boky nebo hýždě.
A pokud zhubnete „s fanatismem“ cvičením hladových diet, mějte na paměti, že riskujete pouze posílení vizuálních projevů celulitidy, což také přidá uvolněnou pokožku. Proč se tedy v problémových oblastech objevuje „drobivost“?
Tuk je ochranným mechanismem našeho těla a, jak již bylo uvedeno, mají ho všichni lidé na planetě. Toto je materiál, se kterým se vaše tělo zdráhá rozloučit, když jste na dietě. Proč?
Protože je to z lipidové tkáně, která v „stresových situacích“ čerpá energii a vitalitu. Podkožní tuk „živí“ vlhkost a dochází k aktivnímu růstu a dělení jeho buněk v kapalném médiu.
Když v měkkých tkáních dojde ke stagnaci vody, tukové buňky začnou růst a dělí se a přeměňují se v hrudky. Proto je vnitřní edém hlavním katalyzátorem drobivosti tkání. I když je vaše tělo přirozeně dokonale vyvážené, nenechte se překvapit přítomností celulitidy, pokud jste závislí na nezdravém jídle, kouření nebo alkoholu..
A pokud se to všechno ještě zhoršuje inherentní hypodynamií současné generace, tvorbou a vývojem celulitidy a neměli byste být vůbec překvapeni..
Kde začít?
První a nejdůležitější věc, na kterou byste měli nasměrovat své úsilí ve vítězném boji proti „pomerančové kůře“, je oprava vašeho vlastního životního stylu. Žádný anticelulitidový lidový lék a dokonce i profesionální masáž nebo hardwarová procedura vám nepřinesou výsledky, pokud nebudete dávat pozor na svůj režim..
Pravidla pro nalezení krásné hladké pleti:
- Úplné ukončení kouření;
- Omezení konzumace alkoholických nápojů (zejména piva a lihovin), jejich nahrazení suchým vínem „příležitostně“;
- Vyloučení smažené, mastné, kořeněné a uzené stravy;
- Mírné dávky spotřebovaného čaje a kávy;
- Normalizace fyzické aktivity (není-li možné provádět fyzická cvičení – běžné procházky);
- Pravidelné hloubkové čištění pokožky z její keratinové vrstvy („mrtvé“ buňky zabraňují tkáním přijímat plnou kyslíkovou výživu, shromažďují z nich přebytečnou tekutinu, toxiny a toxiny);
- Pravidelné čištění těla a střev;
- Použití anticelulitidových přípravků doma.
Ujistěte se, že pokud budete dodržovat tato jednoduchá a zdravá opatření, vaše „pomerančová kůra“ se doslova rozpustí před vašimi očima. A pokud začnete posilovat progresivní výsledek pomocí lidových prostředků k boji proti celulitidě, pozitivní účinek se nejen zrychlí, ale také se stanoví.
Tradiční recepty, jak se zbavit celulitidy doma, zahrnují exfoliaci (pomocí přirozeného anticelulitidního peelingu), tělové zábaly a speciální masáž. Medová masáž je obzvlášť populární a efektivní..
Krok 1: loupání problémových oblastí
Než začnete přemýšlet o tom, které anticelulitidové přípravky jsou „nejúčinnější“ a nejúčinnější, měli byste pochopit, že jakékoli drahé sérum nebo domácí krém na rozpuštění mastných můstků by mělo být absorbováno alespoň přiměřeně. A to je nemožné, pokud povrch kůže není řádně vyčištěn a není odlupován..
Stagnace ve tkáních je často způsobena hustým růstem mrtvých buněk na jejich „bariérovém“ povrchu. Keratinizované buňky také vytvářejí nepříjemné jevy, jako jsou husí kůže, loupání a hrubování. Má smysl bojovat proti celulitidě, pokud kůže sama o sobě dlouho ztratila tón a pružnost??
Nejlepší anticelulitidový produkt pro předběžné omytí pokožky je směsí grapefruitového esenciálního oleje nebo hořké pomeranče s mořskou solí nebo přírodní mletou kávou.
Pravidla, která vám pomohou provést kvalitní peeling problémových oblastí:
- Smíchejte obvyklý sprchový gel s 1 lžičkou. mletá káva (brusiva by měla být velmi malá, takže dosáhnete měkkého odlupování) nebo mořská sůl;
- K výsledné směsi přidejte 3-4 kapky citrusového esenciálního oleje;
- Předpařte pokožku. Chcete-li to provést, postavte se na 3 až 5 minut pod dostatečně horkou sprchu;
- Jemně masírujte pokožku výslednou hmotou pomocí kruhových pohybů;
- Proveďte postup po dobu 5-7 minut;
- Opláchněte pokožku teplou vodou;
- Dokončete ošetření vodou chladným dávkováním a uzavřete vyčištěné póry;
- Poklepejte na své tělo měkkým ručníkem a použijte zvlhčovač.
Můžete si koupit hotový oteplovací peeling, který je k dispozici v mnoha kosmetických liniích. Každý z nás na podvědomé úrovni však ví: nejlepší prostředky jsou přirozené. Kromě toho jsou stejně přístupné všem ženám..
Postup odlupování by měl být prováděn alespoň 1krát týdně.
Krok 2: rozbití hlíz pomocí masáže
Optimálním léčivem pro anticelulitidovou masáž je běžný včelí med, ale určitě přírodní. Tento postup můžete provádět jak v salonu, tak i doma.
Pojďme se zabývat druhou možností:
- Když je chladno, vstupte do koupelny;
- Naneste med na problémové oblasti tenkou vrstvou;
- Ujistěte se, že vaše tělo je zcela suché a že se v důsledku tepla v koupelně hojně potíte;
- Začněte tleskat dlaní napříč problémovými oblastmi;
- Ujistěte se, že dlaň dobře přilne a násilím se odtrhne od těla;
- Tleskejte, bez námahy;
- Med začne postupně získávat bílý nebo šedivý tón a vklouznout do plastické hmoty. To jsou právě soli, toxiny a toxiny, které se hromadí ve vašem podkožním tuku;
- Po masáži 10-15 opláchněte látku z pokožky teplou vodou;
- Velvyslanci opustit sprchu, otřít tělo jemným ručníkem a namazat ošetřenou oblast výživným mlékem.
Tento postup by měl být prováděn v kurzech. Nejdříve masírujte 15 dní v řadě, poté si udělejte přestávku v týdnu a opakujte kurz po dobu 10 dnů. Dále je třeba zachovat efekt prováděním akcí pouze jednou týdně.
Krok 3: Zábaly
Prostředky pro anticelulitidové balení lze také vyrobit rukama:
Zelená nebo červená hlína v množství 2-3 lžíce. rozpustí se ve vodě do pastovitého stavu;
Do směsi přidejte trochu řasy;
Zadejte 1 lžička. kakao a špetka skořice;
Připojit se? tsp (vše záleží na vaší kůži, je-li citlivá, přidejte velmi málo) červený mletý pepř;
Zkombinujte směs s esenciálním olejem z mandarinky a znovu ji rozemele;
Nanášejte na problémové oblasti a zabalte je do několika vrstev fólií;
Namočte alespoň 40 minut, poté opláchněte teplou vodou;
Po sprše namažte tělo hydratačním krémem.
Obaly by měly být aplikovány nejméně jednou za 3 dny, dokud není dosaženo trvalého výsledku.
Ať už si vyberete cokoli, mějte na paměti, že je důležité zahájit transformaci vnitřním stavem těla. Zkontrolujte svůj vlastní životní styl, naučte se jíst správně, kultivujte zvyk více se pohybovat. Buďte štíhlý, krásný a atraktivní!
