Obsah
- Příčiny vzniku celulitidy, stadium vývoje. Pomáhají při léčbě anticelulitidní peelingy?
- Anticelulitidní peelingy doma: pravidla použití
- Jak si vybrat složení celulitidního peelingu doma
- Celulitida drhnout recepty doma
- Anticelulitidní peelingy: kdy a jaké výsledky lze očekávat?
V posledních několika letech se krásná polovina lidstva aktivně potýkala s takovou obtěžováním jako celulitida. Co je to? Vědecky řečeno, jedná se o tvorbu mastných usazenin v podkožní tkáni. Struktura tukové podkožní vrstvy se mění, což vede k narušení mikrocirkulace a odtoku mízy.
Ženy to mezi sebou nazývají „pomerančovou kůrou“, a to především kvůli skutečnosti, že pokožka má přesně tuto podobu: nerovná s hlízami a dutinami. Mnozí se mylně domnívají, že tenké ženy tento problém obcházejí. Celulitida se děje v plném i štíhlém stavu.
Příčiny vzniku celulitidy, stadium vývoje. Pomáhají při léčbě anticelulitidní peelingy?
Vědci prokázali, že výskyt celulitidy je více závislý na genetické predispozici. Kromě toho existuje řada důvodů, které vedou ke vzniku „pomerančové kůry“:
• nesprávná a nezdravá výživa;
• sedavý životní styl;
• hormonální změny (těhotenství, puberta) nebo hormonální selhání;
• špatné návyky;
• časté stresové situace;
• časté významné výkyvy hmotnosti.
To jsou nejčastější příčiny celulitidy. Jak vidíte, je velmi snadné „vydělat“ pomerančovou kůru na boky, hýždě a žaludku, ale zbavit se je mnohem obtížnější.
Mnoho lékařů připisuje celulitidu nemocem a přiděluje v ní 4 fáze. Čím dříve je problém detekován, tím snazší bude jeho odstranění..
Fáze 1: precelulitida. Na první pohled není identifikace problému možná. V této fázi začíná zpomalení toku krve, odtok lymfatické tekutiny. Jediným náznakem vznikající celulitidy může být mírný otok tkání a výskyt malých modřin i při menších modřinách.
Fáze 2: počáteční. Problémové oblasti začnou bobtnat, méně kyslíku vstupuje do tkáně, toxiny se začnou hromadit. Pokud vezmete kůži do záhybu, bude mít podobu velmi „pomerančové kůry“.
Stupeň 3: mikronodular. Kdysi elastická septa podkožního tuku je velmi tuhá a drsná. Objeví se hrubé uzly, které lze snadno prohmatat. Navenek již kůže nabrala podobu „pomerančové kůry“, což je patrné bez zvláštních testů.
Fáze 4: makronodulární. Toto stádium je charakterizováno těžkou stagnací lymfatické tekutiny, zhoršeným venózním výtokem. Externě, kromě „pomerančové kůry“, jsou jasně viditelné uzly, které jsou připájeny k pokožce. Jsou velmi tvrdé a bolestivé. V postižených oblastech se může teplota tkáně dokonce změnit..
Poslední fáze celulitidy je velmi vzácná a vyžaduje naléhavý lékařský zásah. V první fázi se problému věnuje jen málo lidí, protože to není zvenku vidět. Nejběžnější jsou fáze 2 a 3. Právě s nimi ženy nejčastěji bojují s pomocí velkého množství kosmetiky. Ale nejúčinnější jsou anticelulitidní peelingy, mimochodem, které lze připravit samostatně doma..
Anticelulitidní peelingy doma: pravidla použití
První a nejdůležitější pravidlo použití křoviny – nelze použít více než dvakrát týdně. Obecně platí, že jednou stačí, ale ve zvláště pokročilých případech jsou povoleny dva.
Jaká jsou obecná pravidla pro použití peelingů proti celulitidě:
1. Před použitím musí být pokožka dobře napařena. Ideální je drhnout po koupeli nebo sauně, ale pokud to není možné, stačí si lehnout 15 minut v horké lázni.
2. Jakýkoli domácí kartáč musí být dobře promíchán, dokud nebude hladký..
3. Domácí křoviny, které obsahují sůl nebo cukr, musí být připraveny těsně před použitím, protože se tyto abrazivní částice snadno rozpouštějí.
4. Pokud je v pračce máslo, pak před smícháním zbývajících složek je třeba olej mírně zahřát ve vodní lázni.
5. Pokud je do pece zahrnuta čokoláda, musíte použít pouze opravdu vysoce kvalitní produkt, který se nejprve otře na jemném struhadle a poté se zahřeje ve vodní lázni..
6. Jakýkoli peeling proti celulitidě (a zvláště horký!) Musí být aplikován pouze na neporušenou pokožku. Pokud se vyskytnou akné, praskliny nebo jiné problémy, očistění by mělo být zpožděno..
7. Nejlepší je protřít celulitidu pomocí speciálního masážního rukavice nebo maséra rukou. Účinek postupu bude mnohem větší. Jen se nenechte unést a vyvíjejte na kůži silný tlak.
8. Kartáč je otírán aktivními pohyby rukou ve směru toku lymfy – zdola nahoru.
9. Existují dva způsoby, jak omýt kartáč: teplá voda nebo suchý hadřík (pokud kartáč není mastný).
10. Po nanesení peelingu pomůže kontrastní sprcha a vyživující krém posílit její účinnost..
11. Při použití anticelulitidního peelingu je třeba mít na paměti, že odstraní horní vrstvu rohovky. Pokud se postup provádí v létě na opáleném těle, opálení v problémových oblastech se uvolní. To by mělo být zváženo, pokud máte v plánu plavat se na pláži v plavkách..
Jak si vybrat složení celulitidního peelingu doma
Mnoho žen raději nekoupí hotový peeling, ale dělá to samo. Hlavní výhodou domácích prostředků je přirozenost a úplná absence všech druhů chemických složek. Pak vyvstává logická otázka: jaké komponenty mají být v křovině zahrnuty? Zde se na záchranu objeví typ pleti. Při přípravě křoviny stojí za to začít.
Pokud je kůže suchá
Jako základ můžete vzít: meruňkový, olivový, mandlový, slunečnicový nebo broskvový olej. Vhodné abrazivní přísady by měly být velmi malé: mořská sůl, káva, nasekaná ovesná kaše, kůra, ořechy. Také pro suchou pokožku lze do drhnutí přidat med, smetanu a zakysanou smetanu..
Pokud je pokožka mastná
Z anticelulitidových olejů (základ) jsou vhodné ty, které netvoří film: sezam nebo jakékoli kamenné ovoce. Abraziva mohou přijímat: sůl, cukr, kávu, drcené obiloviny a ovocná semena. Místo vody můžete do peelingu přidat bylinky. Rovněž je povoleno zahrnout následující složky: ovesná, hrachová nebo rýžová mouka, kosmetická jíl v tekutém stavu.
Pokud je kůže smíšená
V tomto případě můžete provést drhnutí na bázi čokolády, dužiny z bobulí a kyselého ovoce a mastných hydratačních základů. Použití takových silných olejů, jako je paprika, máta peprná, meduňka, veškerá citrusová ovoce, skořice, jalovec, cypřiš, eukalyptus, je povoleno. Pouze s takovými oleji byste měli být opatrní a přidat maximálně 8 kapek na jednu porci křoviny.
Celulitida drhnout recepty doma
Základem všech domácích peelingů by měly být abrazivní látky a biologicky aktivní látky (především éterické oleje). To je způsobeno principem účinku: nejprve abrazivní látka odstraní keratinizovanou vrstvu a vyleští povrch, čímž umožní účinné látce proniknout hlouběji pod kůži a stimulovat metabolické procesy.
Kávový prášek z mandlového másla
Složení:
• 2 lžíce káva;
• 1 lžíce olivový olej;
• 1 lžíce mandlový olej;
• 5 kapek máty peprné nebo skořicového éterického oleje.
Na kůži se aplikuje dobře promíchaný peeling, který se masíruje po dobu 5 minut. Poté omyjte teplou vodou. Tento horký anticelulitidní peeling je vhodný pro všechny typy pleti. Během používání může káva skvrnit pokožku – to je normální, nebojte se.
Honey drhnout
Složení:
• 0,5 šálky medu;
• 1 lžíce káva;
• 6 kapek citronového esenciálního oleje (můžete použít směs olejů: citron a jalovec, bergamot a pomeranč).
Scrub se aplikuje na problémové oblasti, které se masírují nejdéle 5 minut. Je třeba poznamenat, že postup s takovým drhnutím je bolestivý, proto, abyste nepoškodili pokožku, nemusíte dlouho masírovat stejné místo..
Čokoládové bobule křoviny
Složení:
• 3 lžíce Čokoláda
• 7 kapek esenciálního oleje;
• 0,5 šálku šťouchané jahody, jablek nebo broskví.
Na problémovou oblast se aplikuje drhnutí, které se masíruje krouživým pohybem po dobu 15 minut. Tento postup je vhodný pro citlivou a dehydratovanou pokožku..
Horké drhnutí
Složení:
• 0,5 šálku mořské soli;
• 0,5 šálku cukru;
• 5 g mletého červeného pepře;
• 5 g mleté skořice;
• Teplý olivový olej pro chov.
Výsledná směs se aplikuje kruhovým pohybem na problémovou oblast. Masáž se provádí, dokud nezačne hořet kůži (ne déle než 10 minut!). Scrub NENÍ vhodný pro poškozenou a suchou pokožku..
Kávový peeling s medem
Složení:
• 0,5 šálku kávy;
• 1 sklenice medu.
Výsledná hmota je masírována problémovými oblastmi po dobu 10 minut. Takový nástroj je vhodný pro jakoukoli pokožku..
Káva se sprchovým gelem
Tato verze anticelulitidního peelingu je velmi jednoduchá a vhodná pro ty, kteří nemají čas ani touhu připravit samostatný peeling.
Složení:
• hrst kávy;
• sprchový gel.
Do šálku se vtlačí malé množství sprchového gelu a přidá se k němu hrst kávy. Výsledná směs se aplikuje na problémové oblasti a dobře se otře..
Anticelulitidní peelingy: kdy a jaké výsledky lze očekávat?
Pomocí anticelulitidních peelingů se ženy primárně zajímají: kdy čekat na první výsledky? Můžeme s jistotou říci, že pokud je vše hotové správně, pak po několika prvních procedurách bude pokožka znatelně hladká a tónovaná. Ale aby celulitida úplně zmizela, může to trvat déle než jeden měsíc pravidelných procedur.
Je také nutné pochopit, že ačkoli jsou anticelulitidní peelingy účinnými prostředky, přesto je v boji proti celulitidě nutné uplatňovat složitá opatření: přezkoumejte svůj jídelníček, cvičení (alespoň se jen více pohybujte!), Vzdávejte se špatných návyků, zhubněte.
