Nejnutnější neustálá pozornost, místo našeho těla, jsou nohy a kůže na nich. Kůže na nohou je méně citlivá, takže není nutné věnovat jí častou péči. Naše nohy jsou velmi otužilé, nesou během dne těžké zatížení, pokožka vydrží všechny nepohodlné boty, které mohou způsobit kuří oka, mozoly nebo praskliny. A pokud věnujeme velkou pozornost péči o pleť obličeje, jen zřídka si pamatujeme nohy. Jak zabránit takovým výsledkům a jak se správně starat o vaše nohy?
Denní inspekce
Kůže na nohou by se měla denně čistit, během níž je bezpodmínečně nutné dodržovat řadu určitých pravidel. K mytí nohou nepoužívejte horkou vodu. Pokud si umyjete nohy v horké vodě, kůže na vašich nohou rychle uschne. K mytí nohou je nejlepší používat pokojovou vodu a nakonec se doporučuje umýt si nohy studenou vodou. Pokud se vaše nohy hodně potí, můžete použít baktericidní mýdlo. V každém jiném případě bude mastné mýdlo. Po řádném osprchování se ujistěte, že vaše nohy ošetřují speciální krém, který vyhovuje vašemu typu pleti. Není třeba kupovat krém, doma si můžete připravovat různé masti nebo obklady. K tomu stačí smíchat rostlinný olej a citronovou šťávu, pomeranč v poměru 10 ku jedné. Aplikujte tuto kompresi denně.
Chcete-li se zbavit tvrdých podpatků, stačí jim každý den zpracovat pemzu. K masírování nohou můžete použít tvrdou žínku nebo kartáč. Můžete tak masírovat nejen chodidla, ale celou nohu. Tento postup je kontraindikován pouze pro ty, kteří mají tendenci rozšiřovat žíly..
Péče o nohy. Jak udržet vaše nohy vypadající krásně?
První a nejdůležitější věcí je pedikúra. Tento postup musí být proveden jednou za měsíc. Před pedikúrou spusťte nohy do teplého mýdlového roztoku na dobu asi 10-15 minut. To dále usnadní odstranění přebytku z vašich nohou. Ujistěte se, že zatlačíte kůži na nehty, což dodá krásnější a elegantnější tvar. Neřežte si nehty příliš krátce, mohlo by to způsobit jejich růst. Pokud jste již takový problém narazili, může vám pomoci následující metoda. Položte gázu navlhčenou vazelínou na nehet a nechte je chvíli působit. Pokud to nezmírní zánět, nezdržujte se a neprodleně konzultujte odborníka. Nezapomeňte také na barevné schéma pedikúry. Měl by odpovídat nebo harmonizovat s barevným schématem na nehtech vašich rukou..
