Olivový olej – výhody a poškození. Využití olivového oleje při vaření, kosmetice a tradiční medicíně

Obsah



Staří lidé vždy oceňovali dary přírody, aktivně je využívali k terapeutickým a preventivním účelům. Výhody olivového oleje pro tělo vyšší třídy, protože se jedná o jedinečný přírodní lék, díky svému přirozenému složení dokáže překonat řadu nebezpečných patologií, zlepšit stav lidské kůže.

Olivový olej – složení

Tento jedinečný produkt se získává lisováním za studena a čerstvé olivy a olivy získané výhradně od listopadu do března se stanou sochory. Protože takové exotické ovoce se po sklizni rychle oxiduje, je nutné je produktivně zpracovat, aby se získala zdraví prospěšná tekutina. Chemické složení olivového oleje je bohaté na vitamíny, minerály, mastné kyseliny a prospěšné stopové prvky. To:

  • fenoly, polyfenoly, fenolové kyseliny inhibují proces stárnutí kůže;
  • kyselina olejová urychluje metabolické procesy, posiluje cévní stěny;
  • terpenické alkoholy, tokoferoly stabilizují hladinu cukru v krvi;
  • Omega 9 se považuje za prevenci diabetu, obezity, aterosklerózy;
  • Kvalifikace zabraňuje onkologii (zejména v moderní gynekologii);
  • sterol a? sitosterol brání vaskulární patologii, hypertenze;
  • kyselina linoleová zvyšuje zrakovou ostrost, urychluje proces regenerace poškozených tkání;
  • Vitamin D posiluje kosti, které jsou považovány za prevenci křivice;
  • Vitamin A je užitečný pro slabozraké, kožní problémy;
  • Vitamin E, jako antioxidant, zabraňuje tvorbě rakovinných buněk, intoxikaci těla.
  • mastné kyseliny steatico a palmitelaiko proti ateroskleróze;
  • vitamin K je vhodný pro střeva, zejména u dětí.

Olivový olej – výhody

Před výběrem takového přírodního léčiva je důležité pečlivě prostudovat jeho prospěšné vlastnosti, zcela eliminovat kontraindikace a poškození zdraví. Výhody olivového oleje jsou známé v moderní medicíně, výživě, kosmetologii; ani těhotným ženám není zakázáno předcházet základním látkám. Léčivé vlastnosti této olejové báze jsou podrobně popsány níže:

  • snížení špatného cholesterolu v krvi;
  • mírný projímavý účinek, zvláště relevantní pro chronickou zácpu;
  • omlazení pleti, produktivní odstraňování drobných vrásek na obličeji;
  • prevence cukrovky;
  • zlepšení střevní motility;
  • zrychlení metabolického procesu;
  • zlepšení zdraví během těhotenství;
  • zlepšení kvality vlasů, odstranění lupů;
  • udržování mládí, přírodní krásy;
  • posílení imunity kojenců.

Výhody olivového oleje pro ženy

Pokud mluvíme o ženském těle, je tento produkt v moderní gynekologii cenný. Jedná se o vynikající profylaxi rakoviny, výhody této bylinné složky pro pacienty s rizikem rakoviny prsu jsou zvláště zřejmé. Poškození zdraví je minimální, ale terapeutický účinek je patrný okamžitě. Obrovské výhody olivového oleje pro ženy jsou podrobně popsány níže:

  • vyhlazení dermis od vrásek;
  • prevence křehkosti, vypadávání vlasů;
  • výživa a hydratace suchého typu pleti;
  • zvýšené kojení během kojení;
  • posílení imunity během těhotenství;
  • zvýšit pevnost nehtů;
  • metabolické zrychlení.

Výhody olivového oleje nalačno

Použití olejové základny uvnitř je vhodné na lačný žaludek, zvláště s trávicími problémy, s nadváhou. První konzumaci bez poškození zdraví se doporučuje u lžičky, ale pak zvyšte dávku na polévkovou lžíci (také každý den ráno). Mezi výhody olivového oleje na lačný žaludek patří spuštění zažívacího traktu, urychlení metabolismu, potlačení divoké chuti k jídlu, předcházení hemoroidům, odstranění toxinů. Hlavní věc je správně vzít tento jedinečný lék.

Ošetření olivovým olejem

Před výběrem olejové základny pro intenzivní péči se musíte rozhodnout o odrůdě, o způsobu zpracování oliv po sklizni. Například podle španělské klasifikace je tento přírodní produkt zvláště cenný po prvním odstředění. Jedná se o extra panenský olivový olej, který je mnohem dražší než jeho „následovníci“. Panenský olivový olej je produktem druhé extrakce, a proto má nižší kvalitu a vlastnosti. Pomace olej, čistý olivový olej – výtažky získané chemickou extrakcí.

Při výběru řeckého produktu získaného první metodou lisování je možné účinné ošetření olivovým olejem:

  • odstranění emoční nestability, rozsáhlých nervových poruch;
  • posílení krevních cév a myokardu, zejména v chronických „jádrech“;
  • pozitivní dynamika bolesti zad;
  • udržování svalového tonusu, rychlé obnovení postižených tkání;
  • zlepšení vidění za soumraku.

Olivový olej na vlasy

Olejová báze druhé extrakce se aktivně podílí na kosmetologii, a to nejen k odstranění vrásek obličeje z obličeje, ale také k posílení vlasových folikulů, zlepšení celkového vzhledu účesu. Olivový olej pro vlasy má následující prospěšné vlastnosti, které zůstávají neškodné i po lisování za studena:

  • zvlhčující a vyživující vlasové folikuly;
  • odstranění dělených konců;
  • vyhlazující zlobivé kadeře;
  • zajištění trvanlivosti účesu;
  • bohatá barva vlasů po použití rafinovaného nebo nerafinovaného základu.

Olivový olej na obličej

Po prvním odstředění je mastná báze obzvláště cenná pro citlivou pokožku, náchylnou k suchu a loupání. Výhody a poškození olivového oleje zajímají každou ženu, ale ani v případě mastné pokožky taková jedinečná kompozice nepoškodí. Na tvářích se objeví několik kapek a přirozené červenání a brzy nezbude ani stopa výrazných vrásek. Olivový olej na obličej lze použít nefiltrovaný, ale nejprve se poraďte s dermatologem.

Olivový olej pro zácpu

Lisování za studena poskytuje mírný projímavý účinek v zažívacím systému. Používáte-li olivový olej k zácpě v mírných porcích, je zcela vyloučeno hmatatelné poškození trávicího systému. Výhody pro střevní motilitu jsou však obrovské, protože po prvním příjmu jsou výkaly normalizovány, nepohodlí a nejnepříjemnější pocity zmizí.

Gastritis olivový olej

Dřevěný olej se aktivně používá při nebezpečných onemocněních žaludku, náchylných k jejich chronické přeměně, častým relapsům s akutními záchvaty bolesti. Olivový olej nepoškozuje gastritidu, ale obaluje postiženou sliznici, snižuje agresivní účinek některých potravinových produktů a normalizuje kyselost žaludeční šťávy.

Pankreatitida olivový olej

K očištění jater a usnadnění práce pankreatu lékaři doporučují používat olivový olej doma – přínosy a poškození závisí na denních dávkách, způsobu přímého použití. Obecně se tento přírodní lék používá k čištění jater a k eliminaci produktů intoxikace ze systémového oběhu. Pankreatitida olivový olej snižuje počet záchvatů, prodlužuje dobu remise.

Olivový olej pro hemoroidy

Aby hemoroid nebyl zapálen, je nutné vzít olivový olej dovnitř. Výhody prevence jsou zřejmé, poškození je minimální. Pokud v aktivní fázi převládá zánět, je prokázáno, že pacient používá rektální čípky s účastí této bylinné složky. Olivový olej pro hemoroidy lze použít interně a externě pro zvýšení požadovaného terapeutického účinku.

Olivový olej pro žlučové kameny

Při patogenní stagnaci žluči, jakož i při tvorbě kamenů a písku je tento přírodní produkt užitečný. Má protizánětlivé a štěpné účinky, poskytuje rychlý pohyb a produktivní eliminaci takových nádorů přirozeným způsobem. Olivový olej s kameny v žlučníku je hlavní nebo pomocný lék, podílí se na receptech na přípravu léčivých poplatků.

Důležité: Používejte opatrně, jinak se zablokování potrubí stane zdravotním rizikem.

Olivový olej – Harm

Negativní účinek na tělo je také přítomen, například je čas si uvědomit, že se jedná o vysoce kalorický produkt, který je povoleno konzumovat v přísně omezených dávkách. Škodlivost olivového oleje je přítomna v dětské výživě, takže se rodiče snaží vyhýbat přítomnosti arašídových, palmitických prvků v produktu. Jinak se zvyšuje riziko alergické reakce, zvyšuje se problém s trávením dětí.

Olivový olej – kontraindikace

Tento voňavý základ pro léčbu a prevenci není dovolen všem zájemcům o koupi. Absolutní kontraindikace olivového oleje snižují počet lidí, kteří chtějí tento léčivý produkt používat v praxi. Zdravotní omezení jsou následující:

  • sklon k alergické reakci při kontaktu s tímto voňavým produktem;
  • riziko obezity, cukrovky;
  • obezita jater;
  • porucha střev;
  • ucpání kanálu při onemocnění žlučových kamenů;
  • potenciální komplikace cholecystitidy.