Vypadávání vlasů, co dělat – příčiny plešatosti. Lidové léky a vitamíny pro vypadávání vlasů

Obsah

---

• Příčiny poškození vlasů
• Vypadávání vlasů, co dělat? Přijmout opatření!
• Zpevňující domácí masky proti vypadávání vlasů
• Lidové prostředky k boji s plešatostí
• Vitamíny a správná strava
• Pokud vlasy vypadávají intenzivně

---

Vlasy jsou indikátorem našeho zdraví. Pokud vypadnou intenzivně, pak je v našem těle něco špatně. Je to tak a co dělat, aby se tento proces normalizoval?

Vypadávání vlasů, co dělat v tomto případě? Za prvé, nepropadejte panice. Vypadávání vlasů je normální. Lidské tělo je uspořádáno tak, aby se vlasová linie každý den snižovala v průměru o 40 až 100 vlasů (v závislosti na barvě). Čím lehčí jsou, tím méně často. U blondýnků nevypadají tak hojně jako u brunet. Uvidíme, zda jste překročili míru vypadávání vlasů a co by mohlo být důvodem jejich zvýšené ztráty.

Chcete-li posoudit svůj stav, proveďte expresní test: uchopte část vlasů dlaní a lehce ji přitáhněte směrem k sobě. Pokud se v důsledku toho ukáže, že vypadly více než 2-3 vlasy, je vhodné zahájit léčbu pokožky hlavy. V případě velké ztráty, kdy vypadnou celé prameny, byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Příčiny poškození vlasů

• Hormonální selhání v těle. Častěji se vyskytuje u mužů a ve většině případů se dědí. Důvodem je hromadění dihydrotestosteronu v těle. U žen dochází k hormonálnímu selhání po porodu a během menopauzy. Poruchy jsou také někdy spojeny s některými zdravotními problémy..
• Škodlivé účinky na životní prostředí nebo drogy.
• Stres.
• Nesprávná výživa a špatná kvalita vody.

Vypadávání vlasů, co dělat? Přijmout opatření!

Výživa má velký význam pro zdraví a sílu vlasů. Jídlo by mělo být vyvážené a mělo by obsahovat bílkoviny, uhlohydráty a tuky a vitamíny. Strava by měla zahrnovat: dietní maso, tvaroh, mléčné výrobky, ovoce a zeleninu, fazole.
Hřebenováním je uspořádání vašich vlasů a masážní procedura. Chcete-li hřeben, musíte použít kvalitní kartáč nebo hřeben s měkkými zuby, hřeben bude masírovat pokožku hlavy, stimuluje a obnovuje činnost vlasových folikulů. Česání by mělo být provedeno bez námahy, je lepší česat prameny zvlášť.
Čisticí prostředky mohou vlasy zesílit, dodají mu zdravý lesk. Složení mnoha šamponů je vybráno tak, aby složky, které tvoří jejich složení, pomáhaly posilovat vlasy. Je prokázán terapeutický účinek chmele, medu, propolisu, ženšenu atd. Užitečné jsou také rostliny, které tvoří detergenty – kopřiva, aloe, éterické oleje, heřmánek, máta.

Zpevňující domácí masky proti vypadávání vlasů

• Kořen lopuchu má za následek obnovení vzhledu a lesku vlasů. Vývar se připravuje jednoduše: 50 gramů kořenů rostliny se nalije do 250 gramů vroucí vody a naplní se po dobu 30 minut. Po ochlazení přelijte vývar. Po umytí hlavy je nutné hlavu opláchnout odvarem.
• Cibule je vynikající způsob, jak zabránit vypadávání vlasů. Složení: lžíce cibule se smíchá se stejným množstvím rostlinného oleje a žloutkem. Po otření je maska ​​ponechána na hlavě půl hodiny. Každý týden se postup opakuje dvakrát.
• Na základě koňaku se připravuje následujícím způsobem: 20 gramů nápoje se smíchá s 10 gramy rostlinného oleje a se stejným množstvím medu, stejně jako s vaječným žloutkem. Maska je pečlivě vtírána do kořenů a rovnoměrně rozložena po celé ploše hlavy. Po otření je ponechána na hlavě půl hodiny, poté je omyta šamponem.
• Na základě aloe šťávy se připravuje jednoduše, aloe šťávu lze zakoupit v lékárně. Maska se provádí jednou za 5 dní, po 2 měsících budou výsledky patrné.
• Kosmetologové doporučují péči o vaše vlasy pomocí lopuchového oleje. Musí se aplikovat na hlavu po dobu půl hodiny, po které je třeba hlavu umýt. To by se mělo provádět 1-2krát týdně, v průběhu 3-6 měsíců.

Lidové prostředky k boji s plešatostí

• Vymačkejte šťávu z jedné cibule a vtřete ji do hlavy. Držte hlavu zabalenou na půl hodiny. Postup se opakuje každý druhý den. Nevýhody této metody – i při mytí vlasů šamponem vaše vlasy voní jako cibule.
• Ricinový olej votřete do kořenů, masku ponechte 10–15 minut. Nevýhody postupu – olej je silně odplaven.
• Henna není jen barvivo na vlasy, ale také příprava na jejich posílení. Pokud nechcete měnit barvu vlasů, doporučuje se použít bezbarvé barvivo.
• Kosmetický jíl a mořská sůl mají schopnost opravit poškozené vlasové folikuly. Maska těchto látek se nanáší po dobu čtvrt hodiny, poté se omyje teplou vodou.
• Každodenní opláchnutí hlavy vodou a citronovou šťávou zlepší vaše vlasy a obnoví jejich atraktivní vzhled.
• Odvar bylin, banánů, šalvějů nebo kopřivy je vynikajícím nástrojem pro léčbu a prevenci nemocí vlasů.

Vitamíny a správná strava

Při nedostatku nebo nedostatku vitamínů ve stravě se stav vlasů zhoršuje. Při prvních známkách zhoršení vzhledu je nutné vyhodnotit výživu a v případě potřeby upravit stravu. Tělo musí dostat všechny potřebné vitamíny a minerály, jako je draslík, vápník, železo, další látky a stopové prvky.

Pokud vlasy vypadávají intenzivně

Ve většině případů je alopecie (těžká plešatost) způsobena vážným onemocněním, které by mělo léčit trichologové.

K obnově jízdních pruhů se používají následující techniky:

• Přijímání biostimulačních léčiv ve formě krémů, šamponů a výtažků.
• Užívání hormonů obsahujících estrogen.
• Transplantace vlasů z plešatých segmentů.
• Mezoterapie.