Každý, kdo aktivně zhubne, věnuje se sportu, dodržuje pravidla zdravé výživy a chce mít krásné hladké boky, zúžené bříško a elastické hýždě, bude užitečné se dozvědět o takovém účinném postupu, který pomáhá tělu a pokožce zdokonalit, jako je hořčičný zábal.
Tento známý produkt, který se aktivně používá ve vaření a v tradiční medicíně, má mnoho užitečných vlastností, díky kterým je nepostradatelným nástrojem v boji proti poruchám postav..
Jak hořčice funguje?
Hořčičné zábaly patří mezi „horké“ ošetření. Směs s hořčicí má hřejivý hřejivý účinek, aktivuje oddělování potu, pomáhá zbavit tělo toxinů a přebytečné tekutiny.
Proto při provádění postupu hořčičného balení sami doma musíte bezpodmínečně sledovat správnost režimu pití. Aby byl postup bezpečný, musíte vypít sklenici obyčejné vody každou půl hodinu před a po provedení ztužujícího hořčičného zábalu.
Tajemství zábalů hořčičného prášku spočívá v jedinečných vlastnostech tohoto přírodního produktu. Hořčice, která se dostane na pokožku, přispívá k jejímu zahřívání, zvýšenému průtoku krve a aktivaci metabolických procesů v podkožní tkáni.
Kromě toho je to vynikající prostředek pro loupání, protože hořčice dokonale změkčuje horní vrstvu buněk, umožňuje její účinné odstranění a zjemnění pokožky. Výsledkem deseti pravidelných postupů, které by měly být prováděny s frekvencí jednou za 2-3 dny, bude znatelné snížení objemu těla o 2-5 centimetrů.
Přestože je hořčice zcela přírodní produkt, při jejím použití jsou možné alergické reakce a dokonce i popáleniny. Proto se před prvním použitím hořčice k zabalení doporučuje provést test na malé ploše kůže. Pokud již během procedury pociťujete pálení a nesnášíte to, musíte směs okamžitě z pokožky omýt studenou vodou.
Taková kožní reakce vůbec neznamená, že anticelulitidové zábaly používající hořčici jsou přísně kontraindikovány, možná její koncentrace byla pro vaši pokožku příliš vysoká. Můžete zkusit přidat rostlinný olej do směsi a snížit množství hlavní složky.
Hořčice se nepoužívá sama o sobě.
Kromě tohoto produktu obsahuje směs pro balení nejčastěji:
- Miláček;
- modrá hlína;
- olivový nebo lněný olej.
Kromě hlavních složek bude tato směs potřebovat přilnavý film a teplé kalhoty.
Sekvenování
Aby byl postup proti celulitidě zabalený s hořčicí prospěšný, je pro jeho provedení nutné dodržet určitý postup, a to:
- Před zákrokem je nutné se osprchovat a místa, kde bude zábal proveden, zpracovat pomocí drhnutí;
- Poté naneste směs na čistou suchou pokožku ve 1-2 vrstvách;
- Omotejte ošetřená místa fólií a izolujte pomocí kalhotek;
- Poté se doporučuje aktivně pohybovat: dělat fitness, úklid bytu, hry venku s dětmi atd .;
- pokud si nepřejete aktivně se pohybovat, musíte se navíc zahřát přikrývkou a lehnout si na 20 minut;
- pak je třeba omýt směs z povrchu kůže a aplikovat krém.
Po celou dobu, kdy bude proces hořčicího balení trvat, bez ohledu na to, zda se pohybujete nebo ležíte pod teplou přikrývkou, musíte sledovat své pocity.
Kontraindikace
Jako každá jiná procedura, celulitidový zábal s hořčicí má své kontraindikace. Takže zábaly jsou kontraindikovány
- křečové žíly,
- těžká hypertenze,
- stejně jako v přítomnosti kardiovaskulárních, endokrinních, gynekologických a onkologických chorob.
Těhotným a kojícím ženám se také nedoporučuje provádět žádné zábaly, včetně hořčičných. Je samozřejmé, že seznam kontraindikací zahrnuje přítomnost individuální nesnášenlivosti hořčice a tendenci k alergickým reakcím.
Mix receptů
Existuje mnoho receptů na bázi hořčice. Jedním z nejpopulárnějších je recept na zábaly s medem a hořčicí. Při přípravě musí být přírodní med smíchán s hořčičným práškem, předem zředěným vodou do stavu husté kaše, přičemž se použije stejná množství..
Pokud nemáte tekutý med, můžete ho ve vodní lázni mírně zahřát. Nedoporučuje se přidávat suchý prášek přímo do medu, jako Mohou se vytvořit hrudky, které při kontaktu s kůží způsobí silné podráždění. Často se také používá medovo-hořčičná směs, ve které složení se ocet zavádí v množství 2 polévkových lžic na 100 ml směsi.
Díky své vysoké účinnosti je směs pro balení hořčice, modré hlíny a éterického oleje velmi oblíbená. Chcete-li ji připravit, smíchejte 2-2,5 lžíce. lžíce hlíny a 1-1,5 lžíce. lžičkou hořčice, rozřeďte vodou do konzistence domácí zakysané smetany a přidejte 2-3 kapky pomerančového oleje. Taková směs pro balení hlínou a hořčicí pomůže rychle a efektivně vyhladit strukturu pokožky a zbavit se celulitidy..
Pro podráždění pokožky se doporučuje použít následující recepturu směsi: 150-200 g hořčičného prášku a 250-300 ml olivového, broskvového nebo sezamového oleje. Směs se důkladně promíchá, nanese na problémové oblasti, zabalí do fólie a nechá se dalších 20 minut. Poté se směs omyje teplou vodou a mýdlem. Na konci procedury se na pokožku aplikuje zvlhčovač.
Kromě zábalů s hořčicí a medem poskytují hořčičné lázně vynikající účinek. Pro postup budete potřebovat 250 g hořčičného prášku, který musí být nejprve rozpuštěn v malém množství vody a poté nalit do lázně teplé vody. Trvání procedury je 15-20 minut. Po zákroku musíte utřít do sucha ručníkem a lehnout si pod pokrývku půl hodiny.
Pokud se objeví výrazně negativní pocity, měl by být postup neprodleně přerušen. Postarejte se o sebe a své zdraví a buďte krásní!
