Mezi moderní salonní procedury by masáž kamenů, jinými slovy terapie kameny, měla být zařazena do samostatné kategorie. Je určen nejen k fyzickému uvolnění člověka, ale také k pozitivnímu emocionálnímu náboji. Energetický efekt se může uzdravit, ale za předpokladu, že materiál a zařízení byly vybrány správně.
Nejoblíbenější je thajský přístup. Jaká je zvláštnost každé techniky a jak řádně provádět takovou relaci?
Co to je, hlavní typy
Každý, kdo má zájem o wellness procedury, pravděpodobně slyšel o takové technice. Masáž kameny se nazývá terapie kameny. Jeho podstatou je účinek na svaly a aktivní body obličeje a těla, aby se uvolnily a stimulovaly přirozené procesy..
Každý kámen má svou speciální strukturu a složení. A i když se jedná o neživý objekt, má také paměť, je tedy schopen číst negativní energii a nasměrovat na člověka vše dobré, co je v ní ukryto. To znamená, že čakry, energeticky aktivní zóny, jsou očištěny a otevřeny. Podporuje harmonii a zdraví..
Existuje několik variant tohoto postupu. Nejprve je třeba rozlišovat postupy pro provádění postupu. Podle jejich principu jsou téměř totožné, ale v závislosti na zemi původu mají některé charakteristické rysy. Jejich jména odpovídají východním zemím: Japonsku, Číně, Indii, Thajsku. Jedná se o thajský typ masáže, který je nejoblíbenější.
Je třeba rozlišovat mezi těmito typy tohoto postupu:
- Masáž horkými kameny je tradiční metoda, tělo je ovlivněno vyhřívanými prvky. Vhodnou teplotu můžete určit pomocí jednoduché techniky: položte kámen pod koleno, a pokud jste v pohodě, znamená to, že se vše dělá dokonale;
- Kontrastní masáž – kromě horkých kamenů se používají i studené kameny. To stimuluje metabolické procesy a má příznivý vliv na stav krevních cév;
- Masáž drahými kameny – používají se speciální vzorky. Jinak se tato technika nazývá intuitivní, protože master on the go určuje, který minerál klient potřebuje a jaké pohyby budou optimální..
Všechny tyto metody můžete také rozdělit do následujících skupin:
- klasický;
- modelování;
- energie;
- aromatický.
Výhody zdraví
Co je dobrá terapie kameny? Výhody oproti jiným typům masáže jsou rozhodně takové momenty:
- fyzický a energetický kontakt s přírodními materiály;
- duchovní očištění;
- svaly se hluboce uvolňují;
- jedná se o biologicky aktivní body, které vám umožňují léčit mnoho nemocí;
- příjemné a relaxační tvarování těla.
Dalším pozitivním bodem je, že léčivá energie kamenů ovlivňuje člověka. Zpočátku může klient cítit nějaké emoční nepohodlí. To znamená, že byl zahájen proces čištění čakry..
Mír však brzy přijde a konečně bude nalezen mír a klid mysli. Kromě toho minerály mají vlastnosti, které mohou léčit určité nemoci na duševní úrovni..
Thajská masáž může posílit lidské zdraví nejen emocionálně, ale také fyzicky.
Vzhledem k hlubokému účinku na aktivní body a díky použití kontrastních teplot jsou zahájeny následující procesy:
- posílena imunita;
- nálada se zlepšuje;
- svaly jsou tónované;
- metabolické procesy jsou aktivovány, tuk je spalován;
- celulitida je vyhlazena;
- příznivý účinek na všechny orgánové systémy;
- zesílení srdce a krevních cév;
- tlak je vyrovnán;
- bolesti hlavy a další.
S lokálními účinky na pokožku jsou vrásky vyhlazeny, získává zdravou barvu a zář a regenerační procesy jsou zahájeny na buněčné úrovni. Je však třeba si uvědomit, že jakýkoli postup přináší deklarovanou výhodu pouze tehdy, pokud neexistují kontraindikace a je řádně proveden.
Doporučení a kontraindikace
Terapie kameny bude užitečná pro téměř všechny osoby. Zejména se doporučuje jeho implementace v případě takových problémů:
- bolesti hlavy;
- emoční stres, deprese;
- nespavost;
- bolest svalů;
- snížená imunita;
- hypertenze;
- metabolické problémy;
- přítomnost vrásek a tělesného tuku;
- redukce kožního turgoru.
Klenotová masáž je vhodná pro obličej, zejména pokud chcete zpomalit proces stárnutí a zlepšit svůj vzhled. Kontrastní thajština zvýší pružnost pokožky a aktivuje procesy proti stárnutí.
Kontraindikace pro masáž horkými a studenými kameny:
- vážné problémy s pohybovým aparátem;
- patologie nervového systému;
- těhotenství;
- poškození kůže;
- cukrovky komplikace.
Jak vyzvednout kameny
Pro masáž kamenů používejte kameny různého původu. Může to být hladká mořská nebo syrová tříska. Průměr závisí na expoziční zóně. Nejčastěji používané kameny mají velikost 5-10 cm.
V salonech pro kamenné procedury se používají dvě hlavní plemena: čedič a mramor. Čedič je tmavě šedý minerál sopečného původu. Když je mokrý, zčerná. Zahřívají se na maximální tolerovanou teplotu..
Bílé kameny jsou mramorové. To je přesný opak čediče, nejen barvy, ale také teploty – je ochlazován studenou vodou pro kontrastní masáž. Thajská metoda je založena na použití těchto plemen, ale doma si můžete vyzvednout dostupnější vzorky..
Na obličej obvykle provádějí masáž drahými kameny. Jsou vybírány podle energetických vlastností. Nejčastěji se používá achát, amazonit, chalcedon. Lze také použít polodrahokamy a koule..
Technika provádění
Thajská wellness masáž s kameny se provádí podle tohoto algoritmu:
- Kameny jsou připraveny k práci, v tomto okamžiku je tělo klienta otíráno oleji;
- Velké prvky jsou položeny na aktivní body zad a boků, na paže a nohy – uprostřed, mezi prsty – nejmenší;
- Mistr začíná hladce masírovat tělo kameny, pohybovat se od nohou k pažím, zády a hlavy.
Masáž horkými kameny trvá asi 40-80 minut, dokud se materiál neochladí. Pokud se provádí kontrastní léčba kamenů, nejprve se rozloží horké prvky a poté chladné. Po určité době jsou vyměněny.
Podobným způsobem se také provádí masáž obličeje horkými kameny. Jsou rozloženy na střední oblasti čela, pod očima, bradou. Gemstone masáž je velmi populární v této oblasti. Po tomto postupu se pokožka obličeje osvěží a na ní se vyhladí malé vrásky..
Thajská kamenná masáž je založena na následujících technikách: hladení, vibrace, klepání, tahání a třepání. Kombinace těchto technik vám umožní zcela uvolnit klienta a obnovit jeho fyzické a emoční zdraví.
Expoziční zóny
Při proceduře je třeba brát v úvahu nejen obecné kontraindikace, ale také lokální rysy těla klienta. Ideálně jsou zapojeny všechny části těla: od hlavy po prsty.
Masáž obličeje se provádí pouze podél masáží. Na aktivní body se působí světelným tlakem. U bolestí hlavy by měla být věnována pozornost časové oblasti a zadní části hlavy..
Thajská masáž zad umožňuje ovlivnit všechny tělesné systémy. V závislosti na oblasti, kde se kameny nanášejí, působí na ledviny, močový měchýř, střeva atd. K tomu musí být umístěny podél páteře na určitou skupinu obratlů. Pro relaxaci jsou prvky rozptýleny na obou stranách hřebene a ohýbají boční svaly.
Masáž zahrnuje také ruce, zejména dlaně, nohy, oblast pod koleny a chodidly. Terapie kameny pro nohy vám umožní vrátit je do normálu po vyčerpávající chůzi v nepohodlných botách. Hlavní oblasti nárazu: kotníky, oblast mezi prsty a nohama samotnými.
Terapie kameny je skvělý způsob, jak relaxovat a prospět vašemu zdraví. S pomocí přírodních minerálů můžete vrátit nejen krásu obličeje a těla, ale také vytvořit energetickou rovnováhu. Která technika – thajská, japonská nebo indická – je na vás. V každém případě bude mít takový postup příznivý vliv na vaše zdraví..
