Obsah
- Příčiny tašek pod očima
- Prevence vaků pod očima
- Lidové léky proti taškám pod očima
- Masky proti taškám pod očima
- Tipy pro péči o oči, jak se vyhnout taškám pod očima
Pokud se každé ráno probudíte s taškami pod očima, pak je čas myslet si, že maskování je základem není nejlepším řešením. Kůže očních víček je velmi tenká a pokud se v těle vyskytnou nějaké problémy, projeví se všechny na tváři. Postupujte podle našich tipů a naučíte se, jak rychle odstranit otoky a trvale se zbavit pytlů pod očima doma.
Ve skutečnosti jsou tašky pod očima příležitost konzultovat s lékařem. Trvalé oteklé víčka mohou být důsledkem nesprávného životního stylu a příznakem různých patologických stavů v těle. Tím, že určujete příčinu oteklosti víček, můžete problém přímo ovlivnit.
Příčiny tašek pod očima
- Chronické onemocnění ledvin. Pokud se vaky pod očima obtěžují nejen ráno, ale i během dne, je to jeden ze známek toho, že ledviny nefungují správně. Jsou odpovědné za látkovou výměnu voda-sůl v těle, a pokud se nedokážou vyrovnat se svým úkolem, zvyšuje se koncentrace sodíku v tkáních, což se projevuje tím, že se pod očima objevují vaky.
- Chronická rýma a sinusitida. Maxilární dutiny jsou umístěny přímo pod očima a se zánětem mohou ovlivnit tkáně v okolí, což často vede ke vzniku vaků pod očima.
- Patologie štítné žlázy. Retence tekutin v těle může být spojena se snížením hladin hormonů štítné žlázy. Stejně jako v předchozích případech může příčinu identifikovat pouze lékař.
- Životní styl. Chronický nedostatek spánku, zneužívání alkoholu, používání slaných potravin a dostatek vody, zejména před spaním, vede k tvorbě vaků pod očima, které ustupují pouze večer.
- Retence tekutin v důsledku změn počasí. Když dramaticky změníte klima a ocitnete se v horkých zemích, spustí se v těle ochranná reakce, v důsledku čehož tkáně hromadí další tekutinu.
- Genetická predispozice. Ve vzácných případech jsou vaky pod očima geneticky determinovány a nejsou spojeny s žádnými patologiemi a životním stylem. V tomto případě musíte neustále bojovat s taškami pod očima.
- Změny související s věkem. S věkem pleť ztrácí pružnost a začíná klesat. V některých případech je kýla dolního víčka (vyboulená pod očima podkožního tuku). V tomto případě lze vaky pod očima odstranit pouze chirurgicky..
Prevence vaků pod očima
Vzhled sáčků je lepší zabránit, zejména pokud je vše v pořádku s vaším zdravím. Postupujte podle naší rady a navždy zapomenete, že jste jednou měli otok a otok pod očima.
Režim spánku
- Jděte spát nejpozději v jedenáct hodin večer. Je dokázáno, že tělo spočívá a obnovuje sílu v určitých hodinách – od 23,00 do 3,00.
- Váš sen by měl být alespoň šest hodin, nebo lépe, všech osm. Pokud jste z nějakého důvodu nedostali dostatek spánku, zkuste další den nahradit nedostatek spánku a spát déle.
- Čím vyšší bude vaše hlava během spánku, tím je pravděpodobnější, že se v ranních pytlích neobjeví pod očima. Pokud máte plochý polštář, kupte si polštář výše nebo vložte druhý. Tekutina se tedy nebude hromadit v oblasti očí..
- Zkuste spát na zádech. Poloha „na boku“ nebo „na břiše“ je nejvýhodnější v boji proti unavené tváři.
Správná výživa
- Sledujte stravu, jíst alespoň pětkrát denně, rozdělit jídlo na malé porce. Velké množství jídla najednou může vést k pytlům pod očima..
- Zkuste vařit doma a vzít si s sebou do nádob. Potraviny připravené v zařízeních rychlého občerstvení často obsahují nadměrné množství soli, které může negativně ovlivnit vzhled vaší tváře. Snažte se nekupovat lehká jídla, taková jídla jsou srovnatelná s potravinami v restauracích rychlého občerstvení.
- Pijte nejméně dva litry pitné vody každý den. Hlavní věc je, že voda je stále a bez přísad. Ale mějte na paměti, že pití hodně vody najednou je také škodlivé. Rozložte denní sazbu rovnoměrně po celý den.
- Před spaním nejezte slaná nebo kořenitá jídla. Výsledkem je, že sůl v těle zadržuje vodu, ráno se obličej zvětšuje.
Masáž proti pytlům pod očima
Stojatá tekutina pod kůží víček je způsobena porušením odtoku lymfy. Nejlepší způsob, jak odstranit sáčky pod očima doma, je provádět lymfodrenážní masáž každý den ráno..
Před masáží proveďte kontrastní praní, střídání horké a studené vody. Namažte oční víčka kosmetickým olejem na obličej nebo výživným krémem. Proveďte masáž špičkou prstenu (je nejslabší na paži a nepoškodí jemnou pokožku očních víček), jemně zatlačte na oblast očních víček v následujícím pořadí:
- 10 kruhových pohybů (na kosti), počínaje od vnějšího rohu oka k vnitřnímu podél dolního víčka a od vnitřního k vnějšímu – podél horního víčka;
- 3 tlaky 10 sekund na vnitřní roh oka;
- 3 tlaky 10 sekund na vnější roh oka;
- 3 tlaky 10 sekund na plochu nad obočím uprostřed;
- 2 minuty světlých škrábanců na očních víčkách od chrámů k můstku nosu na dolním víčku a od můstku nosu k chrámům na horním víčku.
Cvičení proti taškám pod očima
Po masáži provádějte speciální gymnastiku, která je určena pro různé části obličeje: oblast kolem očí, čela, rtů, lícních kostí a brady. Proti taškám pomáhá následující sada cvičení.
- Šilhavě a pak otevřete oči dokořán. Opakujte cvičení 10krát.
- Aniž byste otočili hlavu, dívejte se zleva doprava, dolů. Opakujte 10krát.
- Zavřete oči, uvolněte se, pak je ostře otevřete a rychle blikejte.
- Se zavřenýma očima proveďte několik rotačních pohybů nejprve doleva, poté doprava.
Lidové léky proti taškám pod očima
Existuje mnoho způsobů, jak se doma zbavit pytlů pod očima pomocí lidových prostředků: od čajových sáčků a čerstvé okurky až po kosmetický led.
Bramborové obklady. Vezměte jeden čerstvý brambor a nastrouhejte ho na hrubém struhadle. Vložte tuto buničinu do několika vrstev gázy. Hlavní věc je, že se necítí, stačí bramborová šťáva. Dejte si bramborové obklady na vaše víčka. Po půl hodině je odstraňte a opláchněte si obličej studenou vodou. Stopy sáčků by měly zmizet. Pokud spěcháte, můžete brambory jen nakrájet na polovinu a připevnit k víčkům, zkuste si s nimi sedět alespoň 10 minut.
Čerstvá okurka je další složkou při manipulaci s taškami pod očima. Vyjměte okurku z ledničky, prořízněte několik kruhů a připojte je k víčkům. Hlavní věc je, že okurka je studená. Nachlazení pomáhá zmírňovat otoky a voda a stopové prvky obsažené v okurce poskytují maximální péči o pleť..
Čajové obklady jsou jedním ze starých a osvědčených způsobů, jak odstranit otoky. Čaj je užitečný nejen proti pytlům pod očima, ale také pomáhá zmírnit únavu a odstranit zánět. Uvařte silný černý nebo zelený čaj, namočte pár listů bavlny do čajových listů, trochu zmáčkněte a aplikujte je po staletí. Můžete také použít čajové sáčky, trochu je stlačit a aplikovat na každé víčko po dobu 10-15 minut.
Kosmetický led. Můžete si koupit led v lékárně nebo si to udělat doma. K tomu použijte odvar z bylin, šťávy z aloe, petrželky nebo okurky. Používejte tyto přísady jednotlivě nebo je kombinujte v jakémkoli vhodném poměru. Když led ztvrdne (připravte několik kostek předem), zabalte kousek obvazu obvazem a naneste na vaše unavená víčka. Můžete udělat masáž. Chcete-li to provést, vezměte kostku ledu a proveďte několik kruhových pohybů od chrámu k můstku nosu podél dolního víčka a od můstku nosu k chrámům podél horního víčka. Po takovém zákroku se nemusíte umývat, jen osušte ubrousek.
Aloe listy. Pokud máte velmi citlivou pokožku, která reaguje na chlad, vezměte si aloe, rozkrojte je na polovinu a naneste na víčka 10-15 minut. Můžete také použít odšťavňovač nebo struhadlo. Výsledná kaše se zabalí do několika vrstev gázy a nanese se na víčka.
Masky proti taškám pod očima
Kromě lymfatického drenážního účinku, který lze dosáhnout pomocí alternativních metod, zkuste pokožce víček poskytnout větší výživu a hydrataci. Domácí masky proti pytlům vám s tím pomohou..
Kávová maska. Uvařte kávu a vezměte zbývající hustou vrstvu (měla by být trochu mokrá). Vložte ji do šálku, přidejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a trochu šťouchané avokáda. Smíchejte všechny ingredience a položte je na tenkou vrstvu gázy, zabalte. Dejte obklady na vaše víčka. Po 15 minutách je vyjměte a omyjte si obličej čistou vodou. Díky taninu a antioxidantům obsaženým v kávě může taková maska velmi rychle obnovit vášnivost vašich očních víček a olivový olej a avokádo hydratuje a vyživuje pokožku užitečnými látkami..
Medová maska. Toto je nejjednodušší, ale zároveň multifunkční maska. Musíte si vzít trochu medu, změkčit ho mezi prsty a aplikovat na pokožku víček. Pokud je čas, jděte s touto maskou déle, nejlépe hodinu. Po umytí medu budete velmi překvapeni, jak jemná a hedvábná bude vaše pokožka..
Maska zelených. To je jedna z nejvyšších vitamínových masek pro pokožku očních víček. Pomáhá nejen odstranit sáčky pod očima, ale také saturuje pokožku užitečnými látkami. Vezměte banda petrželky, bazalku, list aloe a nasekejte to vše v mixéru – měli byste dostat tekutou kaši. Přidejte jednu polévkovou lžíci zakysané smetany a opatrně se pohněte. Použijte obvazový obklad k upevnění masky na víčka.
Tipy pro péči o oči, jak se vyhnout taškám pod očima
- Umyjte si obličej studenou vodou. Stříkejte vodou do obličeje a netřete ji. Takto obnovíte správný průtok krve v očních víčkách.
- K mytí používejte minerální vodu. Normální voda z vodovodu obsahuje chlor, který pokožku velmi zasychá, v důsledku toho ztrácí pružnost, stává se tenčí a pod očima se tvoří sáčky. Místo minerální vody můžete použít micelární vodu nebo běžnou filtrovanou vodu.
- Nejděte do postele, aniž byste si opláchli make-up. To nejen vyvolává otok víček, ale také vede k předčasnému stárnutí kůže..
- Použijte mléko. Pokud potřebujete rychle upravit vzhled, navlhčete vatové tampony v mléce a naneste na víčka, vyčkejte 10 minut a omyjte se čistou vodou. Mléko rychle obnoví pokožku očních víček.
- Masáž chladnými lžičkami je nouzový způsob, jak ušetřit před vaky pod očima a otoky. Během mytí vložte 2 lžíce do mrazničky. Jakmile vychladnou, aplikujte je po staletí. Okamžitý výsledek poskytnut.
- Denní spánek. Lež do mozku! Pokud máte pod očima uprostřed dne, stačí si jen 15 minut zdřímnout. Mozek si bude myslet, že celou noc spal a bude dávat aktualizační signál vašemu tělu, včetně staletí.
- Mějte skvrny po ruce. Pokud nemáte čas na výrobu masek nebo používání receptů lidové moudrosti, doplňte si balení speciálních náplastí. Připojte je k věkům. Po 15 minutách se vaše oči osvěží.
- Použijte korektor. Pokud sáčky pod očima úplně nezmizely, vezměte trochu korektoru a aplikujte je na víčka (pamatujte, že na víčka by neměl být aplikován pravidelný základ).
Nyní víte mnoho způsobů, jak odstranit tašky pod očima doma. Nejprve však určete příčinu jejich vzhledu a možná tento problém zmizí sám o sobě.
