Správné mytí je hygienický postup, jehož nuance musí být zvládnuty od dětství. Pokud neprovedete intimní hygienu, existuje vysoké riziko zavedení infekce do orgánů reprodukčního systému nebo narušení harmonické rovnováhy mikroflóry.
Jak správně umýt ženy: obecná doporučení
Pro udržení zdraví a pocitu pohody stačí, aby ženy dodržovaly jen několik pravidel:
Vzhledem k tomu, že je nezbytné, aby se dívka správně umývala, aniž by došlo k vysušení vaginální oblasti, je lepší během procedury používat speciální prostředky s neutrálním pH. Obvykle se provádějí ve formě gelů, které udržují kyselé prostředí neporušené, zvlhčují sliznice a zabraňují šíření patogenních mikroorganismů;
Nedoporučuje se používat mýdlo, které vede ke snížení kyselosti ve vaginální oblasti a vyvolává množení patogenní mikroflóry. Pokud se mýdlo systematicky používá k mytí, je vážně ohroženo zdraví ženy v intimní sféře;
Zahájí postup po důkladném omytí rukou. Jinak se mikroby a nečistoty umístěné na povrchu kůže rukou mohou snadno dostat do vagíny;
Musíte se umýt pouze teplou vodou, protože studená voda se často stává příčinou zánětlivých procesů. Hygiena intimních orgánů probíhá pomocí pohybů ve směru od pubis k konečníku, kromě infekce z konečníku;
Tekoucí voda by také neměla být používána, protože proud prakticky odplavuje prospěšné mikroorganismy, což negativně ovlivňuje mikroflóru vagíny;
Při zvládnutí pravidel, jak správně prát, žít zdravěji a pohodlněji, vám pomůže malá nuance – postup byste nikdy neměli provádět s žínkou. Potřebná hygiena, která dokonale čistí povrch pokožky, poškozuje jemné sliznice. Drobné rány se stávají otevřenými branami pro infekci. I při ošetřování oblasti bikin žínkou je nutné postupovat s mimořádnou opatrností;
Po zákroku se pohlavní orgány zvlhčí měkkým, dobře absorbujícím ručníkem. Je lepší mít speciální utěrku pro intimní oblast, která by se měla velmi často prát a žehlit, aby se odstranily patogenní mikroorganismy a dodala tkanině měkkost;
Po sexu a před tím je také nutné provést hygienický postup. Mnozí se samozřejmě mohou odkazovat na příklad Napoleona, který před koncem kampaně zaslal Josephine dopisy, které požadovaly, aby přestaly prát, protože její vůně ho neuvěřitelně vzrušovala. Ale někdy sama žena sotva snáší svou intimní vůni. Kromě toho se při pohlavním styku a nemyté vagíně opět zvyšuje riziko infekce;
Je obzvláště důležité při použití antikoncepčních čípků k řádnému mytí dívek, protože účinnost prostředků se snižuje, například pokud používáte obvyklé mýdlo;
Často můžete slyšet lidové tipy, jak se po sexu umýt. Například se doporučuje přilepit ruku do vaginální oblasti téměř k děložnímu čípku a pečlivě vyplavit sperma a přirozené sekrety uvnitř, přičemž druhou rukou nasměrujte proud vody. Chci poznamenat, že tento barbarský způsob to usnadňuje patogenní mikroby cesta k reprodukčním orgánům.
S takovou „hygienou“ se sliznice snadno poraní, vymývá se užitečná mikroflóra, mikroby se zavádějí do oblasti v blízkosti dělohy. Jedinou správnou metodou pro mytí ženy uvnitř je douching..
Nuance intimní hygieny během těhotenství
Při přenášení dítěte čelí každá žena nepohodlí způsobeným změnami v obrázku. Infekční procesy navíc ohrožují nejen zdraví nastávající matky, ale také vyvíjející se plod. Proto by se k postupu mělo přistupovat se zvláštní péčí..
Nejprve se musíte postarat o přítomnost speciální lavice, kterou můžete dát do vany. Pokud to není možné, je lepší se umýt v náchylné poloze.
Není nutné provádět proceduru při sezení na okraji vany, protože během těhotenství je nutné provést řádné praní s ohledem na možná rizika.
Žena v pozdějších fázích je hezká, ale poněkud nemotorná a může snadno ztratit rovnováhu. Je lepší odložit ostudu a požádat svého manžela, aby pomohl s touto jednoduchou, ale skutečně nezbytnou věcí..
Lékaři neustále opakují, jak důležité je naučit se vědu, jak správně prát. Ideálně by měla žena provést postup po každé návštěvě toalety. Nedostatek bidetu na pracovišti však často znemožňuje osobní hygienu..
Chcete-li pohodlně žít a nebojte se infekce, doporučujeme vám mít vždy s sebou balíček vlhkých ubrousků, které lze použít pro intimní expresní hygienu.
